Personal Training und Fitness Training

Unser Trainingskonzepte basieren auf Functional Training, Athletic Training, Personal Training und medizinischem Aufbautraining.

Bei uns bedeutet Training mehr als nur Krafttraining an Geräten.
Es ist für uns wichtig, dass Sie Ihre Ziele und Ihr optimales Bewegungsmuster erreichen.
Durch ein Eingangsgespräch mit unseren erfahrenen Trainern definieren wir Ihre Ziele und mittels verschiedener Screenings (Kraft- und Beweglichkeitstests) analysieren wir Ihren aktuellen Status.
Im Anschluss planen wir mit Ihnen zusammen ein individuell auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept.
Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen!